男人早泄预防的食疗法

    男人早泄是家庭性福生活的绊脚石，面对这样的问题很多男人都想逃避。但力不从心的激动让早泄封杀了女方享受性福的权利，但对于男人来说一旦射精，无论时间有早晚，都可以体验到性高潮的性福快感。但严重早泄患者内心会承受巨大的阴影。男人的自信度会出现下降;同时由于在性生活中因为自己的早泄导致对方无法达到性高潮，对女性的愧疚心理也会加重男性的心理负担。所以，日常生活中注意从细节做起注意预防。下面我们一起来看看男人早泄预防的食疗法。

　　早泄食疗多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、黄鳝、泥鳅、虾、鹿肉、麻雀、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、金樱子、山药、五味子、覆盆子等。患者表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如蔬菜、蛋乳类、水果、水产品等。

 

    男人早泄预防的食疗法：
　　1、熘炒黄花猪腰：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。
　　2、青虾炒韭菜：青虾250克，韭菜100克。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
　　3、桂圆醴：桂圆肉200克、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
　　4、菊花醪：甘菊花10克剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。
　　5、腐皮白果粥：白果12克，腐皮45-80克，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。
 
    男人早泄预防除了食疗之外，还可以调整作息时间，劳逸结合，合理安排性生活，医生介绍到，包皮过长也是导致早泄的原因之一，如果男性患有包皮过长一定要选择正规的医院进行检查治疗，早预防早治疗才能使性爱真实无缺。